Slow Motion Yoga

Am Sonntag , den 26 . Mai   von   11.00-14.00 Uhr

Nicht schneller , höher , weiter

sondern

langsamer, bewusster , menschlicher !

Wir leben in einer sehr schnelllebigen Welt ;

oft hetzen wir einfach nur von einem Termin zum nächsten und fragen uns am Ende der Woche wo bloß die Zeit wieder geblieben ist .

 

Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit " kurz die Zeit anzuhalten " und zur Ruhe zu kommen.

 

Du wirst die Asanas ( Yogapositionen ) meist in zeitlupentempo einnehmen und sie dann für längere Zeit halten.
Somit wirst Du die Möglichkeit haben genau in Dein Körper hineinspüren zu können & zu schauen wie die jeweiligen Haltungen sich für DICH anfühlen.


Was DIR gut tut und was nicht ...

 

In aller Ruhe !!!

 

Der Fokus liegt hierbei auf langsamer Bewegung ,
bewusster Atmung und  Konzentration .

 

Dieser Workshop ist sowohl für Yogaanfänger als auch fortgeschrittene Yogis geeignet !!!

 

Der Energieaustausch beträgt : 40 €
!!!   Für 10-er Karten Besitzer 35 €  !!!

 

Snack & Tee inclusive ;-)

 

Ich freue mich auf  Dich
- Deine Marta

 

Ps.:  Wenn Du dabei sein möchtest , dann melde Dich früh genug verbindlich  unter : 01722106078 , an .
 

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