Santosha Yogini
  Santosha Yogini

Aroma Yoga

 
Der nächste Termin wird bald bekannt gegeben .
 
Was versteht man unter Aroma Yoga ?
 
Beim Aroma Yoga wird Yoga mit Aromatherapie verknüpft .

Es ist einfach eine großartige Möglichkeit den Körper und den Geist zu verwöhnen.

 

Ätherische Öle und die damit verbundene Kraft der Pflanzen ist keine Neuheit.
Schon die alten Römer z.B. verwendeten aromatische Öle um deren Wohlbefinden und Gesundheit zu unterstützen .Sie hielten die aromatischen Essenzen für göttliche Gaben .

Jedes ätherische Öl hat seine ganz eigene Wirkung .
Und zwar nicht nur auf den Körper , sondern auch auf den Geist und somit auch auf Emotionen .
Zitrusöle zum Beispiel sind bekannt dafür , dass sie aufmunternd wirken können.

Ätherische Öle ,die aus Wurzeln oder Harz gewonnen werden wirken meist sehr erdend ...

Alleine durchs Einatmen der Essenzen reagiert unser System innerhalb von einpaar Sekunden und kann die Selbstheilungskräfte des Körpers entsprechend aktivieren, unterstützen und verstärken.



 
Ich selbst nutze die kleinen Geschenke der Natur seit einiger Zeit bei meiner Yogapraxis und bin total begeistert von ihrer Wirkung .
Da bei mir die Gesundheit im Vordergrund steht und ich super empfindlich auf Gerüche reagiere verwende ich ausschließlich 100% reine ätherische Öle der Firma doTERRA .
Und genau diese werden wir auch bei unserer Aroma Yogastunde einbeziehen.
 
 
Wenn Du keine Öle zu Hause hast , dann ist es überhaupt kein Problem .
Melde Dich einfach eine Woche vor der Aroma Yoga Stunde kurz bei mir und ich lasse Dir kleine Ölflässchen mit den Ölen zukommen .Überhaupt kein Problem .
 
Diese Yogastunde ist für Jeden geeignet .
Selbst wenn Du noch nie Yoga praktiziert hast , kannst Du super mitmachen , weil es sich um eine sehr ruhige und sanfte Yogapraxis handelt.
 
Bei Fragen stehe ich Dir gerne unter : 01722106078 zur Verfügung
 
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Auszeit vom Alltag
- Deine Marta
 
 
Energieaustausch :
 
19 Euro
 
Wenn Du die Öle schon hast , dann kostet die Yogastunde  nur 15 Euro -
 
Folgende Öle werden wir verwenden:
wird bald bekannt gegeben , habe mich noch nicht 100% entschieden ;- )
 
 
 
Ich freue mich wenn Du dabei bist ♡
 
Namaste
 


 

Breathe in PEACE

breathe out LOVE

 

 

INHALE EXHALE REPEAT

 

OM SHANTI OM

 

 

 

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© Santosha-Yogini Yogalehrerin Marta Wallerath